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我总是回想过去的不愉快，别人对我的不满敌视和伤害，想这些没有什么意义，花时间精力而且还痛苦，可就是想要去想，几乎每时每刻都在想
虽然回想这些让你不愉快，但是你还是控制不住会想，让自己痛苦，这就是一种强迫性重复现象，属于心理问题甚至是疾病。需要通过心理咨询的方式达到领悟并帮助改变。
我总是回想过去的不愉快，别人对我的不满敌...
我总是回想过去的不愉快，别人对我的不满敌视和伤害，想这些没有什么意义，花时间精力而且还痛苦，可就是想要去想，几乎每时每刻都在想
虽然回想这些让你不愉快，但是你还是控制不住会想，让自己痛苦，这就是一种强迫性重复现象，属于心理问题甚至是疾病。需要通过心理咨询的方式达到领悟并帮助改变。