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现在总是特别容易感动难过做什么都没有动力。感觉自己是在硬撑。很容易跟家人发生冲突，一点就着。平均每天睡眠时间只有五到六小时。睡到半夜总是醒来...测出来是中度抑郁，中度焦虑。我该怎么做
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听你的描述，你的情况确实有点像是抑郁和焦虑的表现，你状态很糟糕，情绪处于易激惹的状态，建议你尽快私聊，进一步做心理咨询，帮助疏导，调整抑郁焦虑，或者直接去医院诊断，开一些药物
我是不是生病了
现在总是特别容易感动难过做什么都没有动力。感觉自己是在硬撑。很容易跟家人发生冲突，一点就着。平均每天睡眠时间只有五到六小时。睡到半夜总是醒来...测出来是中度抑郁，中度焦虑。我该怎么做
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听你的描述，你的情况确实有点像是抑郁和焦虑的表现，你状态很糟糕，情绪处于易激惹的状态，建议你尽快私聊，进一步做心理咨询，帮助疏导，调整抑郁焦虑，或者直接去医院诊断，开一些药物