欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
考前找不到状态怎么办？就是自习效率低~不想写，以前没有出现过，自己开始散漫了，感觉自己在退步，很难受。
您好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。 也许想到马上考试最近有些紧张了？放松点，这次考试决定不了你的人生，只是个检验而已，如果想提高学习效率可以私聊老师给你一些集中注意力提高效率的练习方法，例如静心冥想等。
考前找不到状态怎么办？就是自习效率低~不...
考前找不到状态怎么办？就是自习效率低~不想写，以前没有出现过，自己开始散漫了，感觉自己在退步，很难受。
您好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
也许想到马上考试最近有些紧张了？放松点，这次考试决定不了你的人生，只是个检验而已，如果想提高学习效率可以私聊老师给你一些集中注意力提高效率的练习方法，例如静心冥想等。