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为什么我选择会那么困难呢?怎样才能做到做...

为什么我选择会那么困难呢?怎样才能做到做什么事情都能果断解决?为什么我做事会紧张焦虑?怎样才能做到遇事冷静?怎样才能让自己做起事来不慌不忙不那么紧张呢?我该怎样才能做起事来得心应手呢?我究竟在害怕紧张些什么呢?为什么我时时刻刻精神都不能集中呢?我该怎么做才能改变这一连串的问题呢?

忍所不能忍CXL181204  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

目前的状态是不确定的,不安全的。这跟你的原生家庭有一定的关系,在原生家庭里没有获得这种安全感。可以和老师聊一聊。欢迎关注我和私聊也可以倾诉哟!