壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么我选择会那么困难呢?怎样才能做到做...

为什么我选择会那么困难呢?怎样才能做到做什么事情都能果断解决?为什么我做事会紧张焦虑?怎样才能做到遇事冷静?怎样才能让自己做起事来不慌不忙不那么紧张呢?我该怎样才能做起事来得心应手呢?我究竟在害怕紧张些什么呢?为什么我时时刻刻精神都不能集中呢?我该怎么做才能改变这一连串的问题呢?

忍所不能忍CXL181204  
刘怡梦的回答
刘怡梦心理咨询师

做事情紧张焦虑,常常是因为那件事情存在不确定性,我们无法很好的把控那个结果。选择困难或许是因为不清楚该怎么取舍。