为什么我选择会那么困难呢？怎样才能做到做... 为什么我选择会那么困难呢？怎样才能做到做什么事情都能果断解决？为什么我做事会紧张焦虑？怎样才能做到遇事冷静？怎样才能让自己做起事来不慌不忙不那么紧张呢？我该怎样才能做起事来得心应手呢？我究竟在害怕紧张些什么呢？为什么我时时刻刻精神都不能集中呢？我该怎么做才能改变这一连串的问题呢？
为什么我选择会那么困难呢？怎样才能做到做...
为什么我选择会那么困难呢？怎样才能做到做什么事情都能果断解决？为什么我做事会紧张焦虑？怎样才能做到遇事冷静？怎样才能让自己做起事来不慌不忙不那么紧张呢？我该怎样才能做起事来得心应手呢？我究竟在害怕紧张些什么呢？为什么我时时刻刻精神都不能集中呢？我该怎么做才能改变这一连串的问题呢？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你昨夜特别紧张，焦虑，困惑，烦躁等等，你有很多负面情绪纠缠着你。
当一个人处在负面情绪当中的时候，他本身思维就会变的狭窄，即使能有办法解决的事情也会变成难以应对的问题，更别说本来就不太明白的问题了。
可以先把负面情绪降低下来，再来做思考或者学习，你也可以直接私聊预约心理咨询。