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不懂得拒绝

高中生,天气冷,下雪了,我家离学校近,同学主动提出想来我家午休,我不愿意,怎么办啊

荼靡  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

你好,我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。

不懂得记拒绝是情商不够高的一种表现,当然根本原因是在于不够自信,在意别人的看法。
然后就算你暂时得到了一种安慰,抱着一种拒绝的态度,迎合别人的话,早晚还是会影响你们的关系,而且这种影响会比你当时拒绝他,给他说明理由,要更严重。
所以建议你可以这样,你可以问他一句,我可以用你的杯子喝水吗?以此来类比他去你家睡觉的事情,因为毕竟很不方便,可能你允许他去你家睡觉,都会弄得你都睡不好。只要是表达清楚,你并不是不愿意帮助她,而是你帮助他了,反而影响到你自己的正常生活了,所以你现在不具备这个能力去帮助他,希望他能够理解。

希望对您能有帮助,祝你生活愉快