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我也尝试过要从抑郁中走出去,每天吃药,真...

我也尝试过要从抑郁中走出去,每天吃药,真的受够这种状态了,我可能不适合在这个世界上。

一个人的天空  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,遵医嘱的同时,多接触朋友和家人聊天沟通,慢慢来,别着急,您很重要,也受欢迎。
平时尝试做一些简单了运动或劳动,有平台的老师陪伴,倾诉就是疗愈的过程。
微笑且鼓起勇气面对时,就是很大的进步。
老师在这里等你。