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我对工作很焦虑

怕自己不能胜任我的工作,我做的工作是工业设计一类的,要非常的细心做好每个细节和尺寸。可是在做过程中,常常会烦躁一点想随便做做算了,可是这种想法我内心是十分反对的,可是一旦烦躁起来我我还是会随便做做,次数多了我就非常的厌恶自己,厌恶自己控制不了自己,对于我的上司公司客户感到非常的抱歉。我有很长的一段时间乃至于现在质疑自己不适合这份工作,但是我已经浑浑噩噩工作两年了学习了两年让我放弃我肯定不甘心,这里感谢我的师傅一直一直非常包容我谢谢你。可是我不想焦虑,我想每天紧张却愉快的工作

一梦十年  
陈漫的回答
陈漫心理咨询师

欲速则不达,其实你已经做了很多的努力和积累,把这些加起来能帮助你克服一定程度上的焦虑,其实,你并不差