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大学毕业在家待了半年

大学不是很开心,寝室不融洽,一个人很孤单,遭遇了一些不开心的重大挫折,甚至患有心理疾病。
因为太紧张,太完美主义了。对环境有敌意。

毕业没出路,在家待了半年。准备明年出国留学。
在家一个人胡思乱想,精神紧张,恐惧,反复回忆反复恐惧担忧。有点强迫。差点走进思维死胡同了。过于在意自己的情绪和思维。
虽然是985毕业,但是对现状很不满意。觉得自己怎么会这样。还不如高中毕业去打工呢。
现在把自己放出去社交,报班,画画,做陶艺,聚会祷告。希望找到一个融洽的环境。弥补自己的孤单。慢慢转移自己的思维吧。

Himte  
王强的回答
王强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王强,您这个情况,需要在慎重做出一个决定后,一直持续坚持比较长的时间,和环境以及您所做的事建立更强的链接,这个问题就会得到解决。
希望我的回复能帮到您,如果还有困惑欢迎私信我。