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每天都有八百个不切实际的想法蹦出来。又立马被自己否定。为什么我会变得这么爱胡思乱想。
你好，我是心理咨询师樊菁怡，其实我们每个人的生活中，每天脑袋里都会出现成千上万的想法。有些想法是奇思妙想，有些想法是具体现实的，有些想法从出现到消失的速度实在是太快了，快到我们自己都难以捕捉和思考。有些想法是停留在思考的层面并没有落实到具体行动上。 那如果像你说的一样，我们把每个人把每次出现的想法都仔细的记录下来，仔细的去思考的话，那我们就没有时间精力去处理人生中其他重要有意义的事情了。而且过度的关注自己的想法，也容易让人产生焦虑不安的感受，对我们的现实生活并没有帮助。 不如先去思考那些经常出现在脑袋里，或者按照现实生活中事件的轻重缓急，优先去思考那些给予要处理解决的事情。而且仅仅是思考也是没有现实的功能和意义的，只有行动起来，思考如何把想法化为现实？如何去一步步实现心中所想，这才是有现实性的意义的！ 希望在这条行动起来的路上，也可以遇到你，希望我的解答对你有帮助。
每天都有八百个不切实际的想法蹦出来。又立...
每天都有八百个不切实际的想法蹦出来。又立马被自己否定。为什么我会变得这么爱胡思乱想。
你好，我是心理咨询师樊菁怡，其实我们每个人的生活中，每天脑袋里都会出现成千上万的想法。有些想法是奇思妙想，有些想法是具体现实的，有些想法从出现到消失的速度实在是太快了，快到我们自己都难以捕捉和思考。有些想法是停留在思考的层面并没有落实到具体行动上。
那如果像你说的一样，我们把每个人把每次出现的想法都仔细的记录下来，仔细的去思考的话，那我们就没有时间精力去处理人生中其他重要有意义的事情了。而且过度的关注自己的想法，也容易让人产生焦虑不安的感受，对我们的现实生活并没有帮助。
不如先去思考那些经常出现在脑袋里，或者按照现实生活中事件的轻重缓急，优先去思考那些给予要处理解决的事情。而且仅仅是思考也是没有现实的功能和意义的，只有行动起来，思考如何把想法化为现实？如何去一步步实现心中所想，这才是有现实性的意义的！
希望在这条行动起来的路上，也可以遇到你，希望我的解答对你有帮助。