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情绪很容易崩溃，会莫名其妙的哭起来......

情绪很容易崩溃，会莫名其妙的哭起来...这个要怎么办啊..我太喜欢否定自己了。。

X﹏X  
郑娜云的回答
郑娜云心理咨询师

你需要提升自己树立信心、加油

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