没来由的伤感，没来由的难过，没来由的烦躁... 没来由的伤感，没来由的难过，没来由的烦躁。。。其实平常看不出来有什么异常，只是烦躁的时候会想扯碎自己。。。。并且。。。想要杀死自己。那种难过的感觉像是魔鬼，侵蚀着我。我不断的掐自己，咬自己，用刀子割破自己的手臂，仿佛只有痛感才能缓解我的难过。。。
没来由的伤感，没来由的难过，没来由的烦躁...
没来由的伤感，没来由的难过，没来由的烦躁。。。其实平常看不出来有什么异常，只是烦躁的时候会想扯碎自己。。。。并且。。。想要杀死自己。那种难过的感觉像是魔鬼，侵蚀着我。我不断的掐自己，咬自己，用刀子割破自己的手臂，仿佛只有痛感才能缓解我的难过。。。
你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的贴子，非常理解你的心情，知道你经常受到焦虑抑郁情绪困扰，任何情绪的产生都有它的心理机制，想跟老师谈谈吗？