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我最近不知道怎么了 每天晚上经常哭 而且还失眠 我想回到从前 每天给家人装作很开心的样子 可自己晚上常常哭泣 想一些不好的事情 很讨厌周围的环境 有时候还会自残
快乐是装不出来的，就算是你可以短暂地装一下，但是迎接你的是更深的无助，阴郁，无意义感。 所以在自己状态不好的时候，先问一下自己有没有照顾好自己呢？有没有爱自己呢？有没有批评自己呢？有没有否定自己呢？有没有攻击自己呢？ 没有任何一个人能挑过爱自己，这一步变成被爱和爱别人的人。先照顾好自己吧，让自己变得充满爱，有能量才有可能让自己的生活变好，才有可能让自己在乎的人的生活变好 加油！
我想回到从前快乐的我
我最近不知道怎么了 每天晚上经常哭 而且还失眠 我想回到从前 每天给家人装作很开心的样子 可自己晚上常常哭泣 想一些不好的事情 很讨厌周围的环境 有时候还会自残
快乐是装不出来的，就算是你可以短暂地装一下，但是迎接你的是更深的无助，阴郁，无意义感。
所以在自己状态不好的时候，先问一下自己有没有照顾好自己呢？有没有爱自己呢？有没有批评自己呢？有没有否定自己呢？有没有攻击自己呢？
没有任何一个人能挑过爱自己，这一步变成被爱和爱别人的人。先照顾好自己吧，让自己变得充满爱，有能量才有可能让自己的生活变好，才有可能让自己在乎的人的生活变好
加油！