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好烦,好烦,好烦,感觉每天都有干不完的工...

好烦,好烦,好烦,感觉每天都有干不完的工作,日复一日,我想疯,我一点不想上班,我一点不喜欢这份工作,我好讨厌这个世界。

青鸟  
何璐娟的回答
何璐娟心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师何璐娟

你说的感觉我也不止一次经历过,在工作量很大时,在工作找不到意义时,当自己的付出得不到肯定时。你的情绪是在告诉你,有一些需要改变了。
个人建议停下来思考下工作中的付出、得到和自我价值的体现,以及自己的长期期望是什么?

如果还有疑问,欢迎私聊我哦!