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擅长方向 考试焦虑 、 同伴关系不良 、 亲子冲突 、 讨好型人格 、 消极完美主义 、 自卑心理
擅长群体 青少年咨询 、 伴侣咨询 、 中老年咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 抱持 、 耐心 、 温和而真诚 、 赋能 、 专业
擅长服务 情感分析 、 情绪疏导 、 动力提升
语言能力 普通话
咨询流派 整合式取向
2023-09至2025-09：认知行为治疗2年系统培训
2025-08至2025-08：赵文滔伴侣咨询地面工作坊
2024-08至2025-08：首次访谈实操技术与督导
2025-03至2026-06：李晓驷师徒班/高阶
2025-04至2025-04：丛中：亲密关系高级应用工作坊
2024-11至2025-01：危机干预操作指南
2023-03至2024-04：认知行为疗法基础入门
2023-07至2023-07：临床催眠与自我催眠
2021-11至2022-01：朱浩亮亲子家庭咨询课程
2022-11至2023-05：徐凯文咨询伦理课程
在我遇到了一些人生困惑时，我找到了何老师。 当时的我情绪不稳定，心里想的是摆烂度过大学，状态压抑。何老师陪着我慢慢梳理了
经过近十小时的个人咨询，我感觉自己成长了很多。这次我们转为伴侣咨询，其实我一直有些担心，因为丈夫性格比较内向，怕他紧张
在我遇到了一些人生困惑时，我找到了何老师。 当时的我情绪 迷茫焦虑，不知所措 ，心里想的是 如何才能使自己变得更好，学习
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