一个不知道自己究竟哪里出问题的迷茫者的独...

我是一个30岁的年轻妈妈，拥有一个外人看来很美满的家庭，公婆身体健康，对我也特别好，每天接送孩子，忙里忙外，老公有稳定的工作，人很善良本分，孩子也很乖巧懂事，我自己也有收入来源，当看到这里的时候，可能会有人觉得我是来炫耀什么的吗？或者觉得，我是没事找事的️️，其实我也不知道要怎么说，我就是觉得最近几年不知道什么原因，我对生活没有了活下去的信心和勇气，也没有激情，不夸张的说，我感觉有好多年都没有发自内心真正的笑过，好像我都不会笑了！也不觉得生活中有什么值得开心的事情，自己的情绪还不稳定，有的时候莫名其妙的就不高兴了，感觉受了很大委屈一样，总想哭，但自己心里明白什么事都没有，我还有一个缺点，按我妈的话说，报喜不报忧，越是开心的事，越喜欢跟别人交流，不开心的事，总是自己慢慢消化，不愿意和别人说，总觉得，说了也不能解决什么问题，还让人家笑话，而且自己都弄不明白，怎么跟别人说。心理承受能力还不高，做什么事情，总希望自己可以做好，如果一旦出现问题，别人还没说什么，自己已经受不了了！现在比较严重的问题是，我发现已经影响了我的人际交往能力，我现在越来越不爱说话，有时候跟别人在一起也没有什么话题，朋友越来越少，甚至有的时候，别人叫我，我都不敢出去应酬，这让我感觉特别的痛苦，总觉得不知道要怎么和别人相处，好像掌握不好那个度，不信任任何人，自己没有热情，也感觉不到别人的热情，掉入一种恶性循环，现在每天浑浑噩噩，反应能力也不够，记忆力也退化了，总是不知道自己要干什么似的？谁能告诉我，我到底是怎么了？怎么样摆脱这种折磨，怎样找回那个热情，开朗，自信，阳光的自己，跪谢哪位神人不吝赐教！️

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