确诊双相抑郁一年 之前确诊中度抑郁轻度焦... 确诊双相抑郁一年 之前确诊中度抑郁轻度焦虑 服药大概三年。感觉大脑越来越迟缓 认知功能退化 记忆力下降得厉害。学习学不进去 运动不想运动。考研两次越考越失败。 真的想知道怎么恢复认知能力。
确诊双相抑郁一年 之前确诊中度抑郁轻度焦...
确诊双相抑郁一年 之前确诊中度抑郁轻度焦虑
服药大概三年。感觉大脑越来越迟缓 认知功能退化 记忆力下降得厉害。学习学不进去 运动不想运动。考研两次越考越失败。
真的想知道怎么恢复认知能力。
你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
先调整好自己的情绪吧，不要给自己太大的压力，试试自己适合的工作，考研并不一定是最好的出路，现在倡导终身学习，身心健康才是最重要的！可以私聊分享你一些提高学习力认知力的方法。