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确诊双相抑郁一年 之前确诊中度抑郁轻度焦...

LIANG.  

确诊双相抑郁一年 之前确诊中度抑郁轻度焦虑
服药大概三年。感觉大脑越来越迟缓 认知功能退化 记忆力下降得厉害。学习学不进去 运动不想运动。考研两次越考越失败。
真的想知道怎么恢复认知能力。

回答
最佳答案
谢志强心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师谢志强。
您是双向情感障碍,还是抑郁
如果是抑郁,在没治好时,大脑会迟钝,记忆力也不好。
建议先安心治疗,如果安排了考研,一是有压力,不利于抵御病情,二考不好上火,病情会加重。
安心治疗吧,一般像这种重症,得三五年才能恢复,多尝试些其他治疗方式,中医,心理,健康养生,锻炼,亲友关怀,兴趣爱好培养,病情的研究都可以去尝试下,希望能够帮到你。

1个回答
吕馥芸心理咨询师

你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

先调整好自己的情绪吧,不要给自己太大的压力,试试自己适合的工作,考研并不一定是最好的出路,现在倡导终身学习,身心健康才是最重要的!可以私聊分享你一些提高学习力认知力的方法。

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