对未来迷茫

很怀念去年考研的那段时间，累但是很充实，大学毕业时候经历了失恋，感觉自己没有完全走出来，现在有时会想这个世界是真实存在的吗，想到这个问题就很害怕，尤其工作压力大的时候，有时候会掉入这个思维怪圈循环中，转移了注意力会缓解些，但是经常会怀疑自己是不是心理出现了问题，是不抑郁了，焦虑了，各位老师提点意见。