高三怎么和同学相处 是这样的...我班有... 高三怎么和同学相处 是这样的...我班有个初中同学 她认识我大概从初一到高三，但我们真的是。。。关系不咋地，然后发生了一件事，她当着所有人的面质问我，批评我，这让我很难堪，本来我就自卑，感觉每个人的眼神都变了，她还四处传播，我很崩溃....平时自以为关系不错的也开始莫名其妙不说话了....怎么办
高三怎么和同学相处 是这样的...我班有...
高三怎么和同学相处
是这样的...我班有个初中同学 她认识我大概从初一到高三，但我们真的是。。。关系不咋地，然后发生了一件事，她当着所有人的面质问我，批评我，这让我很难堪，本来我就自卑，感觉每个人的眼神都变了，她还四处传播，我很崩溃....平时自以为关系不错的也开始莫名其妙不说话了....怎么办
你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的情况，你的这个初中同学对你的质问和批评，让你觉得非常难堪了，而且这件事情对你的影响很深远，你觉得周围人看的眼光都发生了变化
和别人发生争执，是在每个人成长过程中都难免会出现的事情，你现在陷入了这件事情，所造成的负面的情感的漩涡，你有些不知所措了
其实不管你有没有错，都不用太在意别人的看法，当你自己平常心了，你看周围人的眼光，也就是正常的了，当然，我知道想做到这一点很难，可不可以找一件自己感兴趣的事来转移注意力呢？不要整天关注在这个让你产生负面情绪的人和事情上，当你把注意力转一个方向之后，你会只觉得空间很广阔，舞台也很大，为什么以前你会钻在那个牛角尖里不出来呢？
希望我的回答可以对你有帮助，有任何问题可以和我私聊