高三怎么和同学相处 是这样的...我班有... ㅤ 2020年01月28日 17:59 IP属地: 河北 高三怎么和同学相处 是这样的...我班有个初中同学 她认识我大概从初一到高三,但我们真的是。。。关系不咋地,然后发生了一件事,她当着所有人的面质问我,批评我,这让我很难堪,本来我就自卑,感觉每个人的眼神都变了,她还四处传播,我很崩溃....平时自以为关系不错的也开始莫名其妙不说话了....怎么办 被浏览445次 回答
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的情况,你的这个初中同学对你的质问和批评,让你觉得非常难堪了,而且这件事情对你的影响很深远,你觉得周围人看的眼光都发生了变化
和别人发生争执,是在每个人成长过程中都难免会出现的事情,你现在陷入了这件事情,所造成的负面的情感的漩涡,你有些不知所措了
其实不管你有没有错,都不用太在意别人的看法,当你自己平常心了,你看周围人的眼光,也就是正常的了,当然,我知道想做到这一点很难,可不可以找一件自己感兴趣的事来转移注意力呢?不要整天关注在这个让你产生负面情绪的人和事情上,当你把注意力转一个方向之后,你会只觉得空间很广阔,舞台也很大,为什么以前你会钻在那个牛角尖里不出来呢?
希望我的回答可以对你有帮助,有任何问题可以和我私聊
哇,怎么有这么讨厌的人
我是壹点零心理咨询师马红菊
你现在这种状态,你心里很难受,我能理解你。你难受是因为这样的同学还是自己不能应对这样的同学关系,还是你自己的自卑呢?需要专业的咨询师,可以联系我哦
小妹妹,这社会什么样人都有的!如果当时哥遇到这事,我的处理方式是,让她提供证据来证明是我的错!如果真的错了,那我就当全班人向她道歉!而她现四处说你的坏话!人在做天在看,反正高三很快就高考然后各奔东西。现在你要考虑是你要读那个大学,分数是否达标。不用去理她这样人
...很难受,真的,真的算是我的错
如果你不介意,可以把事情告诉我吗
好,怎么找你私聊