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如何找回自我?

如何找回自我?

忘忧草  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
对自己的理解,对自己的追寻是每一个人都会遇到的问题,而且是很深刻的问题。
迷失自己往往和有问题的原生家庭,过往的创伤,不幸经历有很大的关系,如果想要探索自己,找回自己的话,建议在心理咨询师的陪伴下,达到事半功倍的效果。