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如何找回自我？
忘忧草
如何找回自我？
做最好的自己就是了
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
对自己的理解，对自己的追寻是每一个人都会遇到的问题，而且是很深刻的问题。
迷失自己往往和有问题的原生家庭，过往的创伤，不幸经历有很大的关系，如果想要探索自己，找回自己的话，建议在心理咨询师的陪伴下，达到事半功倍的效果。
我只知道自己的问题，原因，却不知道如何改变，又不愿意把曾经的伤痛再说一遍