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我现在初中,我不确定我是不是抑郁了,我在...

我现在初中,我不确定我是不是抑郁了,我在学校我是班长所以有些时候做的事情让其他人不舒服,他们就联合起来针对我,我每天都活在他人的评论下,他们会骂我,会乱传我的谣言,我开始自残,看到血我会觉得很开心,我老是会莫名其妙的哭,莫名其妙的伤感,眼泪老是止不住,学习我也有压力,家里人希望我考的分数很高,我甚至会因为一道题不会做而哭,我找不到活下去的意义,不知道该为了什么而活睡觉也会睡不着老是失眠真的活着还值得吗?……

yx语  
何璐娟的回答
何璐娟心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师何璐娟

宝贝,做为班长的你真的很棒,你比别人承担了更多的责任,但不可能所有人都会认可你,这是任何一个人都做不到的。所以不要给自己太大的压力,学习也一样。适当的压力,反而考场发挥会最好。所以尽力而为就好。做的不好也没关系,自己不断优化就好了!

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