我对打扮自己有很大阴影，我虽然长的还可以...

我对打扮自己有很大阴影，我虽然长的还可以，但是我每次打扮自己就觉得自己很贱很恶心，而且我没办法在家人面前表达自己内心的感受，我觉得和我前男友出轨了他初恋有关，那个女生喜欢自拍打扮，弄的很可爱，我现在一打扮自己就觉得恶心。我真的不知道怎么走出这个阴影。