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一直性格就比较敏感，但是从19年5月份开始到现在越发陷入敏感多疑的怪圈，而且整个人的想法特别多，一会觉得这样，一会觉得那样，有没有什么改善的方法？
您好，我是平台咨询师赵秀清 您要做区分是强迫思维还是敏感多疑 平时做事是自己独立拿主意多还是其他 欢迎私聊或倾诉电话化解
一直性格就比较敏感，但是从19年5月份开...
一直性格就比较敏感，但是从19年5月份开始到现在越发陷入敏感多疑的怪圈，而且整个人的想法特别多，一会觉得这样，一会觉得那样，有没有什么改善的方法？
您好，我是平台咨询师赵秀清
您要做区分是强迫思维还是敏感多疑
平时做事是自己独立拿主意多还是其他
欢迎私聊或倾诉电话化解