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一直性格就比较敏感，但是从19年5月份开始到现在越发陷入敏感多疑的怪圈，而且整个人的想法特别多，一会觉得这样，一会觉得那样，有没有什么改善的方法？
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红 19年5月份到现在，您都用过什么样的方式改善自己的呢？ 想法太多，只是停留在想法上，您可以付出行动，您行动和想是不同的。 您可以增加行动的部分，看看会不会有所改善。
一直性格就比较敏感，但是从19年5月份开...
一直性格就比较敏感，但是从19年5月份开始到现在越发陷入敏感多疑的怪圈，而且整个人的想法特别多，一会觉得这样，一会觉得那样，有没有什么改善的方法？
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红
19年5月份到现在，您都用过什么样的方式改善自己的呢？
想法太多，只是停留在想法上，您可以付出行动，您行动和想是不同的。
您可以增加行动的部分，看看会不会有所改善。