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越想看书学习效率就越慢,怎么改变呢[抱拳...

越想看书学习效率就越慢,怎么改变呢[抱拳]

胸无宿物的琼俊  
张晓婧的回答
张晓婧心理咨询师

适当的时候我们要让我们的大脑得到休息,效率慢的时候可能我们最想做的事不是看书这件事,或许也是们累了需要休息。