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一个男生跟你说永别是有多狠

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和你  
樊菁怡的回答
樊菁怡心理咨询师

你好,我是心理咨询师樊菁怡。

一个人会和另一个人说永别,一定是累积了很多很多的失望,感受过很深很深的痛苦,又没有办法在现实生活中找到改变解决的方法,才会用永远离别的方式结束这段关系。

关系是相互的,是两个人共同互动的结果。如果互动的模式本身是错的,那么长此以往,总会有个人想要先结束的,留下剩下的那个人黯然神伤。

有2种选择。1是提升自己解决冲突矛盾的能力,让关系进入到健康的互动循环。2是安抚自己,liaoyu自己,出去失恋的阴影。

相信痛苦是暂时的,从面对痛苦的那一刻开始改变就已经发生。希望我的解答对您有帮助,如需进一步交流,欢迎私信。