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不知道为什么,最近心情特别烦躁,有的时候...

不知道为什么,最近心情特别烦躁,有的时候还会不知不觉的哭了

孤身一人冒险  
杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

您好!
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。
能够感受到您最近这段时间的难,有时候挑战压力特别大,超过个人承受范围,可又不得不面对的时候,会烦躁;
对挚爱的思念,会令人不知不觉的流泪;
身边没有陪伴,一个人的孤单,会难过......
请相信,您并不是孤身一人,也不是孤身一人的冒险,如您愿意,可以和我聊聊,会发现在路上孤身一人冒险的人很多,虽然这让人感觉每个人都是一座孤岛,但是,这许许多多的孤岛,彼此陪伴,并不孤单,每个孤岛也是可以连接,彼此温暖的。您并不孤单!
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群,
如有需要,欢迎咨询。