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不知道为什么,最近心情特别烦躁,有的时候...

孤身一人冒险  

不知道为什么,最近心情特别烦躁,有的时候还会不知不觉的哭了

回答
8个回答
马青林心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师马青林!看了您的手记,可以理解您的心情!
没有理由的烦躁,不知不觉地哭泣!这种状态多久了呢?近期身边有没有发生过不痛快的事呢?有没有去医院看过呢?

孤身一人冒险普通用户

已经有半个月了

李锦娟心理咨询师

您好,请问最近发生了什么?能具体说说吗?

杨燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师杨燕。
如果愿意可以找老师聊聊,帮您分析烦躁想哭的原因,找到原因能帮您解决情绪问题。

贺晓凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师贺晓凤。
看到你说,最近心情不太好,不知是不是发生什么事情了?最近全民都比较烦躁,抑郁,每天面对疫情数据的不断攀升,我相信大家都有不同程度的烦躁和恐慌。很愿意听你详细说说具体烦躁的原因。祝你每天开开心心!

李望舒心理咨询师

你好!国家瘟疫,全民奋战。各种隔离措施,各种信息谣言,都会给人带来不适应。希望你能提起正念,每天给自己安排各种活动,保持正常的饮食起居,这样会对你的身心健康有极大的好处,——壹点灵心理咨询师李望舒,希望能帮助到你。

杨丽群心理咨询师

您好!
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。
能够感受到您最近这段时间的难,有时候挑战压力特别大,超过个人承受范围,可又不得不面对的时候,会烦躁;
对挚爱的思念,会令人不知不觉的流泪;
身边没有陪伴,一个人的孤单,会难过......
请相信,您并不是孤身一人,也不是孤身一人的冒险,如您愿意,可以和我聊聊,会发现在路上孤身一人冒险的人很多,虽然这让人感觉每个人都是一座孤岛,但是,这许许多多的孤岛,彼此陪伴,并不孤单,每个孤岛也是可以连接,彼此温暖的。您并不孤单!
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群,
如有需要,欢迎咨询。

高莉心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师高莉。最近疫情持续,每个人都会出多多少少的烦躁、压抑!我们鼓励自己、鼓励家人、鼓励身边的人!我也希望你找到自己的支撑、找到理解你的人引领你陪伴你度过这段时期。
希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问欢迎私信和我交流

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