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我总是觉得自己更可笑，有时候也很想去死，...

我总是觉得自己更可笑，有时候也很想去死，平时却隐藏自己的情绪，不想把不好的情绪传递给别人

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吴琪的回答
吴琪心理咨询师

你好，我是壹点灵咨询师吴琪。感受到你对自己的自我否定和不认可情绪一直在加重，平时的隐藏，想把自己阳光的一面表现出来内心却会打击自己，两种声音在纠结，更多的是对自己的不接纳，一直徘徊在思维的怪圈里。如果有疑问，请私聊

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