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总是想可怕的事情，该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 有的时候，越是可怕的事情却越是要想，无法自控，有点强迫性，这可能是焦虑，恐惧情绪的表现，也可能是一种创伤的表现。可以在咨询师的陪伴下，尝试面对这些事情，这样，可怕的事情会变的不那么令人可怕。
总是想可怕的事情，该怎么办？
总是想可怕的事情，该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
有的时候，越是可怕的事情却越是要想，无法自控，有点强迫性，这可能是焦虑，恐惧情绪的表现，也可能是一种创伤的表现。可以在咨询师的陪伴下，尝试面对这些事情，这样，可怕的事情会变的不那么令人可怕。