我的女朋友有着回避型人格，总是会莫名其妙... 我的女朋友有着回避型人格，总是会莫名其妙的给我说分手，她自己都不明白自己为什么会这样。但是却总是互相撕扯的相恋。经常用分手来给我伤害，我已经见将一个近乎完美的男朋友呈现给了她，总是好一阵子爱的特别甜蜜，然后就突然想分手。然后不断循环，我该怎么办。我尽力的去爱她了，她也知道我深爱她，她也在爱我的时候特别爱我，但是总会突然觉得她自己不值得，我知道对我最好的方式是离开她，但是我做不到。我希望有人能给我指条明路。
我的女朋友有着回避型人格，总是会莫名其妙...
我的女朋友有着回避型人格，总是会莫名其妙的给我说分手，她自己都不明白自己为什么会这样。但是却总是互相撕扯的相恋。经常用分手来给我伤害，我已经见将一个近乎完美的男朋友呈现给了她，总是好一阵子爱的特别甜蜜，然后就突然想分手。然后不断循环，我该怎么办。我尽力的去爱她了，她也知道我深爱她，她也在爱我的时候特别爱我，但是总会突然觉得她自己不值得，我知道对我最好的方式是离开她，但是我做不到。我希望有人能给我指条明路。
你好，我是心理咨询师樊菁怡。
你可以去观察女朋友通常会在怎样的情况下提出分手，是你们越爱越浓烈的时候？还是你稍有松懈的时候？就像你说的，你们的相处模式已经形成一个循环模式，想要打破这个模式，首先要做的就是发现规律，再用适当的方式打破规律。
最好的方法一定不是离开你的女朋友，你愿意发现思考关系中的问题，而且你们也是彼此相爱的，说明你们对这段关系都是足够重视在意的。
那么如何帮助女朋友看到自身依恋模式的根源，对症下药帮助女朋友建立信任感，特别是当她无数次要推开你时，增加她的安全感这才是和回避型人格的相处之道。
如需另一步交流，欢迎私信沟通！祝好！