希望网友能给一些帮助 我是一名高考复读... 希望网友能给一些帮助 我是一名高考复读生，前段时间因为恋爱分手有很强的抑郁情绪，这段时间已经好多了，也渐渐尝试把对方看淡一些………但是过段时间回到学校上课还是要见到他，在家是自我调节，见不到的，。有些问题我比较困扰，一想到到时候在学校要见到他就很困扰，还有就是，不知道是不是因为自己的心理感受导致，总是觉得毕业后不知道该不该再去找他单独见一次，问一下可否再能和好，（其实这个概率自我感觉挺低的），但是心里总有一种我跟他的感情跟别人不一样的感觉，即使感觉又很平凡……我不知道这是我长期比较依赖，看重对方的缘故 这样觉得，还是真的有那么点不一样………其实已经说过挽回了，但都没成功，对方也一直说狠话，现在他也不常回我消息，…………还有我现在还是有一些睡眠困扰，吃饭没胃口，爱多想，晚上易情绪崩溃这些………我就是困扰，毕业后要不要再去找他一次，再挽回最后一次，还是直接潇洒走呢…………处在这个高中时期的心理，总觉得是不是应该告个别，但又很矛盾把
希望网友能给一些帮助 我是一名高考复读...
希望网友能给一些帮助
我是一名高考复读生，前段时间因为恋爱分手有很强的抑郁情绪，这段时间已经好多了，也渐渐尝试把对方看淡一些………但是过段时间回到学校上课还是要见到他，在家是自我调节，见不到的，。有些问题我比较困扰，一想到到时候在学校要见到他就很困扰，还有就是，不知道是不是因为自己的心理感受导致，总是觉得毕业后不知道该不该再去找他单独见一次，问一下可否再能和好，（其实这个概率自我感觉挺低的），但是心里总有一种我跟他的感情跟别人不一样的感觉，即使感觉又很平凡……我不知道这是我长期比较依赖，看重对方的缘故 这样觉得，还是真的有那么点不一样………其实已经说过挽回了，但都没成功，对方也一直说狠话，现在他也不常回我消息，…………还有我现在还是有一些睡眠困扰，吃饭没胃口，爱多想，晚上易情绪崩溃这些………我就是困扰，毕业后要不要再去找他一次，再挽回最后一次，还是直接潇洒走呢…………处在这个高中时期的心理，总觉得是不是应该告个别，但又很矛盾把
你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的情况，你受到恋爱的困扰，非常强烈的影响让你现在很难受。
对于高中的这个年龄段的学生正处在青春期的不稳定阶段，会有非常强烈的情感需求，当然每个人的表现不一样，你有这种反应都是非常正常的。
但是，高中阶段对于学生来说，又有非常重要的学习任务，这实际上是生理需求和认知的一场战斗。
看似你受到了情绪的困扰，实际上你是受到了生理需求的影响，等过了这段时期，在会看的时候，你会非常不理解，自己但是为什么受到困扰呢？
希望我的回答能够对你有帮助，有问题可以和我私聊