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我直害怕死亡.想着总有一天死亡会到来 ....

我直害怕死亡.想着总有一天死亡会到来 .害怕死亡后自己消失在这个世界上.不能呼吸,不能动,哪怕一丝念头都没有。我害怕某一 天我突入去世,一切的一切都没了,无论现在还是以后拥有什么,
到最后死亡的时候自己-无所有,陷入无尽的黑暗,没有了意识。想不明白人活着到底有什么意义。 到头来不过是做了一场梦而已,梦的终点是无尽的虚无,无尽的黑暗,自己什么都没有了,每次想到这些我都呼吸困难,魂不守舍,晚上也睡不着,怕睡着后就醒不过来了。

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顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

人人都害怕死亡,那是未知的世界。现在全国上下,抗疫防疫中,命那么贵,生命是用来干什么的呢?其实,结局大家都知道,也并不重要,重要的是过程和活在当下,感受人生旅程的酸甜苦辣,生命是用来创造、用来成长、用来爱的,这也许就是人活着的意义。