壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

有时候你善良,别人说你做作, 有时候你...

有时候你善良,别人说你做作,

有时候你心软,别人说你傻,

有时候你努力想做好一件事,别人说你是多余呢。

所以啊,不管你做什么事情,身边都会有反对的声音,

但只要你是问心无愧就好。

不管我们怎样做,依旧是争不过一张嘴,

人心难测,永远不知道对方在想什么。

欢欢  
孙娜的回答
孙娜心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言,您讲述了无论做什么事情都会听到反对的声音,您感觉到人心难测,永远不知道对方在想什么。我非常理解您的心情,这样的情况实在难以让自己开心!
第一,关注自己的需要,无论什么时候,我们都需要做自己情绪的主人,做好自己应该做好的事情,实际上没有太多的别人,这个世界只有我们自己对自己的感觉,对自己的认识。
第二,不断地反思自己的言行。“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。”对自己的言行进行反省,不断的去改善自己的状态,这就是对自己最大的负责任,而做到这一点,外界的声音就会越来越少,而不再关注他人对自己的看法。
第三,凡事不求最好,只要更好,问心无愧就好,因为“金无足赤,人无完人”,不要对自己有更高的要求,这样我们对外界也能够缓和矛盾,不太关注外界对我们的评价,生活渐趋平稳,我们能够感受到内心的幸福状态。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。
壹点灵心理服务平台
2020年2月9日