大家好，我是一个妈妈，今年36岁，一个多... 大家好，我是一个妈妈，今年36岁，一个多月以前意外怀孕，打掉了一个孩子，做手术当晚起就开始做噩梦，一睡下去半个小时孩子就会来找我，妈妈妈妈的叫，我想伸手去拉他，但我怎么也够不找，，，一个月了，我没能好好的睡过一个好觉，失眠，焦虑，后悔打掉孩子，觉得特别对不起他，很容易就哭，老公说叫我学会自我调节，担心我精神压力过大，喜欢胡思乱想，所以我想咨询下，我是不是抑郁了，希望大家帮帮我，这样确实很累
大家好，我是一个妈妈，今年36岁，一个多...
大家好，我是一个妈妈，今年36岁，一个多月以前意外怀孕，打掉了一个孩子，做手术当晚起就开始做噩梦，一睡下去半个小时孩子就会来找我，妈妈妈妈的叫，我想伸手去拉他，但我怎么也够不找，，，一个月了，我没能好好的睡过一个好觉，失眠，焦虑，后悔打掉孩子，觉得特别对不起他，很容易就哭，老公说叫我学会自我调节，担心我精神压力过大，喜欢胡思乱想，所以我想咨询下，我是不是抑郁了，希望大家帮帮我，这样确实很累
您好，能理解您的心情，身体和精神都有压力。
同时梦里萦绕孩子，挥之不去，
影响睡眠，请关注我，发您量表测试一下。
同时确实需要自我调整，转移注意力。