壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询专家李艳的主页公益解答解答详情

后悔很快怎么办

对于上一秒做的事情 下一秒马上后悔 却发现来不及 然后心里开始乱想

情绪压力 个人成长
ydl201701211125  
李艳的回答
李艳心理咨询师

可能性格急一些，不过我们发现了这个问题就是好事情，做事情请让自己稍微慢一下，比正常慢一些。比如你在吃饭，突然想到什么事情后悔了，那就告诉自己，我在吃饭，我在吃饭 回到当下的状态

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >
    微信扫一扫，随时随地访问。 ×