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后悔很快怎么办

ydl201701211125  

对于上一秒做的事情 下一秒马上后悔 却发现来不及 然后心里开始乱想

回答
8个回答
陈铮心理咨询师

举个例子?

ydl201701211125普通用户

比如给宝宝取名 在万年历提交了订单 下一秒马上后悔 觉得不可靠 觉得害怕 觉得把宝宝生辰告诉他们 会不好

李艳心理咨询师

可能性格急一些,不过我们发现了这个问题就是好事情,做事情请让自己稍微慢一下,比正常慢一些。比如你在吃饭,突然想到什么事情后悔了,那就告诉自己,我在吃饭,我在吃饭 回到当下的状态

陈铮心理咨询师

只是与宝宝的事特别在意吗?和重要的人或重要的事相关才会这样,对吗?

ydl201701211125普通用户

是的 我觉得重要的事情 我都会这样

翟曙霞心理咨询师

意思是说你很快就会发现,你上一秒做的事情不那么理想。

ydl201701211125普通用户

是的 就是这样

卜彬心理咨询师

下次做事前先慢一秒。

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