我是一个高一的女生，好像是从初二开始，经... 我是一个高一的女生，好像是从初二开始，经常因为身边的人比自己优秀还有一些其他因素，我感觉就是可能就是有点嫉妒心理很想超越别人但没成功，后来就是感觉这种心理会经常让我感觉无地自容。在我和朋友出去的时候，或者是遇到自己一些不顺心的时候，我就会感觉很难受，就是感觉很无地自容，感觉就是不敢看别人的那种。然后最近一两年会好一点，但是这种症状有时候还会还会出现。然后我现在就是不是很喜欢和别人交往，可能就是掌握了一套交往的那种套路吧，就总是习惯性的套路性的跟别人交往，就是我控制不了自己，永远不会很真诚跟别人交往。而且跟别人交往的时候，我永远就是一直都不会感到开心，就算是最好的朋友。就感觉内心是那种永远都是那种很平静，然后没有什么起伏那种，就算是遇到好笑的东西，和朋友一起笑也是感觉自己一直在假笑。然后和别人聊天时不小心对视会感觉不自然。 真的我困在这里好久了，真的很想走出来，改变自己的心态，但是就是一直控制不住我自己，你们有什么建议或建议吗？
我是一个高一的女生，好像是从初二开始，经...
我是一个高一的女生，好像是从初二开始，经常因为身边的人比自己优秀还有一些其他因素，我感觉就是可能就是有点嫉妒心理很想超越别人但没成功，后来就是感觉这种心理会经常让我感觉无地自容。在我和朋友出去的时候，或者是遇到自己一些不顺心的时候，我就会感觉很难受，就是感觉很无地自容，感觉就是不敢看别人的那种。然后最近一两年会好一点，但是这种症状有时候还会还会出现。然后我现在就是不是很喜欢和别人交往，可能就是掌握了一套交往的那种套路吧，就总是习惯性的套路性的跟别人交往，就是我控制不了自己，永远不会很真诚跟别人交往。而且跟别人交往的时候，我永远就是一直都不会感到开心，就算是最好的朋友。就感觉内心是那种永远都是那种很平静，然后没有什么起伏那种，就算是遇到好笑的东西，和朋友一起笑也是感觉自己一直在假笑。然后和别人聊天时不小心对视会感觉不自然。
真的我困在这里好久了，真的很想走出来，改变自己的心态，但是就是一直控制不住我自己，你们有什么建议或建议吗？
让自己变得更优秀是对外界的攻击。但是由于种种原因，你的攻击投射并没有形成一个具体的目标，或者是愿望没有达成。于是攻击转向对内。你可能不配有这么强烈的自恋。可以和老师聊一聊，选择我的服务。