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心理的烦恼

好烦,天天睡觉做梦,睡倒是能睡着,就是控制不了自己做梦,唉……

爱你多壹点  
蔡娟惠的回答
蔡娟惠心理咨询师

你觉得自己睡觉时候天天做梦,很烦恼,是因为有什么心事一直萦绕于心吗?思考一下自己白天有什么让你经常担心的或者牵挂的事情,跟你晚上做梦之间有没有联系?如果这个做梦非常困扰你的话,建议寻求专业帮助。祝你快乐!