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分手了心情不好

网恋分手了。没见面过。谈了快两个月。2.1她来分手的。她说要不删了吧。我说做朋友。找她学英语。她答应了。我2.8找她聊天。她爱答不理的。有时候回我有时候不回。我坚持了两天就没有找她了。自己忙去了。今天她把我拉黑了。因为我一直看微信运动。今天没有看到。我一发消息就显示被拒收。之前互相送礼物发红包。她也约我去厦门大学找她这样的话。现在微博也被她取关移除粉丝。不让我关注她。微信也拉黑。我有点郁闷。哎。这两个月我真的很认真的跟她谈恋爱。认真的投入到和她的世界。我对她只有爱意没有恶意啊。郁闷。快开学了。我怎么调整心态

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蔡娟惠的回答
蔡娟惠心理咨询师

单方面提出的分手,对于另一方来说,总会有些始料不及,希望能够做一些什么来挽回。或许是这个分手来得有些突然,你还没有准备好接受分手的现实,所以对自己的未来有些迷茫和担心,是这样吗?要我说,既然人家都已经拉黑和删除了,再纠结以前是什么样子已经没有任何意义了,你说呢?目前最重要的是,在这个挫折中你能吸取什么经验教训。想一想没有她之前你在干什么,那么,就继续干什么喽!