和男朋友在一起四个月了，因为是研究生同学... 和男朋友在一起四个月了，因为是研究生同学，但是因为疫情一个月没见了，家乡也离得挺远，每天就是保持视频聊天什么的，他对我很好，感情还不错，但是我不知道为什么最近一个月以来经常对他发脾气，没来由的乱生气。比如，因为一起视频看电影，他的摄像头没对着我对着天花板我就跟他生气，还有是视频的时候他有时候有事就自己在那一头做事，我就盯着他那边天花板。之前有过好几次，我也没说，昨天就突然爆发了，我不知道怎么解决这些问题，可这些都是小问题啊，我为什么会觉得自己这么生气呢？？我特别烦闷，他跟我道歉我还是生气，我好想知道为什么啊。
和男朋友在一起四个月了，因为是研究生同学...
和男朋友在一起四个月了，因为是研究生同学，但是因为疫情一个月没见了，家乡也离得挺远，每天就是保持视频聊天什么的，他对我很好，感情还不错，但是我不知道为什么最近一个月以来经常对他发脾气，没来由的乱生气。比如，因为一起视频看电影，他的摄像头没对着我对着天花板我就跟他生气，还有是视频的时候他有时候有事就自己在那一头做事，我就盯着他那边天花板。之前有过好几次，我也没说，昨天就突然爆发了，我不知道怎么解决这些问题，可这些都是小问题啊，我为什么会觉得自己这么生气呢？？我特别烦闷，他跟我道歉我还是生气，我好想知道为什么啊。
那你对他的那份期待是不是还在呢？
我们之所以有情绪，是因为我们内心的期待和需求没有得到满足而致
您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！
你能够很好的觉察自己的情绪，这是一件很好的事情噢！恋爱期间很希望对方能看到自己、心里有自己，这是很正常的！但感情要想长期稳定保鲜，更重要的是双方的共同付出，相互理解，包容！当你看电影的时候只能看天花板，对方不在你跟前、你不告诉他他又怎么会知道呢？如果只希望对方能猜到你的心思，而不能开诚布公的去坦然，双方都会觉得很疲倦最终导致分手。
希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。