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对一件问题很强迫,到又不得不去做怎么办?

总是在变换各种握笔姿势,想纠正纠正不了

刷存在感。。。。  
宋海茹的回答
宋海茹心理咨询师

你好,这个行为已经影响到你的生活和学习了么?改变需要了解这种行为背后的原因,建议通过咨询师的帮助解决。同时,意识到自己的问题也是改变的开始,希望你可以勇敢一些,面对自己的问题寻求帮助解决。