专业的心理服务
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擅长方向 社交困难 、 人际冲突 、 社交焦虑 、 恐惧心理 、 情绪调节困难 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 婚姻倦怠 、 婚姻冲突 、 代际冲突
擅长群体 成人个体咨询 、 伴侣咨询 、 留学生/移民 、 青少年咨询 、 成年人
咨询风格 温和 、 真诚 、 赋能 、 耐心 、 接纳包容 、 专业 、 清晰 、 深刻而有力 、 温和而真诚
擅长服务 性格改善 、 身心减压 、 心态调整 、 认知调整 、 情绪疏导 、 动力提升 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 焦点解决短期治疗 、 经典精神分析 、 整合式取向
二级心理咨询师
毕业于北京师范大学心理系
具有很强的亲和力和容纳性,思维敏锐,待人真诚 ,思辨能力强。
擅长沟通及情感等问题的咨询,具有多年的心理咨询经历,累计个案咨询时长3000+小时,带动小团体学习及练习心理技能。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通,以来访者的需要为宗旨,贴近来访者的心灵工作。
你的人生道路并不孤单,我会陪伴你去重构那些困扰你的伤痛,通过建立安全稳定的咨访关,让你获得安全自主的感受,认识到生命的值得。
跟宋老师已经做了两年的咨询了,我每天都能看到自己的进步,我从一开始完全陷入抑郁的漩涡当中,到现在可以很自信的去做人,去做
宋老师非常好,和她聊天可以很放松地做自己。
谢谢老师


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