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宋海茹 广东省-深圳
恐惧心理对视恐惧人际冲突
4.9分99%的人推荐
持证年限
6
在线帮助人数
4028
咨询
3989
评价数
3953

擅长领域

【人际关系】人际沟通 、交往恐惧 、不善表达、社交障碍 。
情绪压力抑郁焦虑的降低和改善、压力释放 改善睡眠、情绪稳定及疏导
个人成长】明确自己内心的需求和力量 、调整心态 、培养积极的心态。

【职场指导】职场互动、升职压力职场发展职业倦怠

【婚恋情感】恐婚、建立和谐的亲密关系、恋爱中的沟通能力与技巧

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师
毕业于北京师范大学心理系
具有很强的亲和力和容纳性,思维敏锐,待人真诚 ,思辨能力强。
擅长沟通及情感等问题的咨询,具有多年的心理咨询经历,累计个案咨询时长3000+小时,带动小团体学习及练习心理技能。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通,以来访者的需要为宗旨,贴近来访者的心灵工作。
你的人生道路并不孤单,我会陪伴你去重构那些困扰你的伤痛,通过建立安全稳定的咨访关,让你获得安全自主的感受,认识到生命的值得。

专业培训经历

2022-04至2022-04:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2022-06至2023-08:中育心理
2020-05至2022-05:深圳市瀚思职业培训学校
2019-07至2021-03:北京回龙观医院CBT认知行为治疗培训
2020-01至2020-06:中国心理卫生协会情绪管理技能培训
2019-03至2020-01:丛中精神分析之临床应用专题培训
2017-10至2019-12:李鸣精神分析取向心理治疗师培训与督导项目

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用户评价

移**

2024-07-05

跟宋老师已经做了两年的咨询了,我每天都能看到自己的进步,我从一开始完全陷入抑郁的漩涡当中,到现在可以很自信的去做人,去做

锦**

2025-07-18

宋老师很清晰地指出问题所在,并且给出很好的解决建议,帮助我建立内心秩序,减少内耗。

锦**

2025-07-15

宋老师很精准地指出问题所在并提供了很好的解决办法。

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