19岁，男，总是控制不了自己进行手淫，手... 19岁，男，总是控制不了自己进行手淫，手淫完了我又感觉很自责，很不好意思见人，导致我的学习成绩和社交关系受到了严重影响，但总是控制不了自己，是不是自己太好色了。有没有什么心理开导地方法帮助我戒掉这个。
19岁，男，总是控制不了自己进行手淫，手...
19岁，男，总是控制不了自己进行手淫，手淫完了我又感觉很自责，很不好意思见人，导致我的学习成绩和社交关系受到了严重影响，但总是控制不了自己，是不是自己太好色了。有没有什么心理开导地方法帮助我戒掉这个。
那还好，青春期正常反应，放松点。
跟爸爸交流下吧，频率如何，青春期男孩可能是正常的，不用太过于自责影响了学习。