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19岁，男，总是控制不了自己进行手淫，手...
匿名
19岁，男，总是控制不了自己进行手淫，手淫完了我又感觉很自责，很不好意思见人，导致我的学习成绩和社交关系受到了严重影响，但总是控制不了自己，是不是自己太好色了。有没有什么心理开导地方法帮助我戒掉这个。
跟爸爸交流下吧，频率如何，青春期男孩可能是正常的，不用太过于自责影响了学习。
有时几天一次，有时一天一次[大哭]
那还好，青春期正常反应，放松点。
我感觉自己可能本性就是好色的，根本纠正不过来了
青春期的正常反应，建议可以通过多运动培养兴趣爱好，转移自己的注意力。