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为什么跟家附近的人认识我的人很自卑。很害羞。不敢和人沟通。不爱讲话。陌生的地方却很开朗。很自信。如果做营销工作害怕与人沟通怎么办
这样描述看来你是有一点社交回避的表现了，这很多时候来源于你对自我认识不清楚，没有底气，找不到自己立足的力量，害怕他人的评价，要打破自己的舒适圈，多去历练，放松到任何场合你都在一定程度上接纳自己的表现，可以用一定的脱敏的办法。自我的坚韧度和自我延展的疆域感都要加强，同时关键还是要提升自己的自我接纳水平。人际的智慧虽然是累积的过程，但是你有多大程度拥抱自己，让你紧张、回避的源头是什么?我们可以进一步了解。我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。
为什么跟家附近的人认识我的人很自卑。很害...
为什么跟家附近的人认识我的人很自卑。很害羞。不敢和人沟通。不爱讲话。陌生的地方却很开朗。很自信。如果做营销工作害怕与人沟通怎么办
这样描述看来你是有一点社交回避的表现了，这很多时候来源于你对自我认识不清楚，没有底气，找不到自己立足的力量，害怕他人的评价，要打破自己的舒适圈，多去历练，放松到任何场合你都在一定程度上接纳自己的表现，可以用一定的脱敏的办法。自我的坚韧度和自我延展的疆域感都要加强，同时关键还是要提升自己的自我接纳水平。人际的智慧虽然是累积的过程，但是你有多大程度拥抱自己，让你紧张、回避的源头是什么?我们可以进一步了解。我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。